Relatório de estágio curricular

Abstract

O processo de estágio envolve um trabalho de planeamento, intervenção e reflexão sobre as experiências vividas na prática. Sobre essas experiências vividas, pretende-se através da elaboração deste relatório, apresentar o trabalho realizado pelo estagiário nas áreas de intervenção no treino, nomeadamente na avaliação e controlo de treino, bem como na potenciação da performance e na prevenção de lesões. Este relatório de estágio foi realizado no âmbito do 2º ciclo em Treino Desportivo na ESDL, numa equipa de futebol de formação, Sporting Clube de Braga, ao longo de uma época desportiva. Nos últimos anos temos assistido a um desenvolvimento acentuado no panorama futebolístico, com uma maior profissionalização das diferentes dimensões que abrangem o jogo. Isto só é possível através de um maior investimento que vai para além do escalão sénior, incluindo assim o Futebol de formação. Através da crescente importância e aposta que tem vindo a ser realizada na formação, temos assistido a resultados muito positivos no Futebol português. A título de exemplo, mencionamos as conquistas de provas internacionais de prestígio. No entanto, na minha opinião o mais importante neste processo é a potencialização de jovens jogadores e subsequente valorização internacional do jogador português. O trabalho desenvolvido relaciona-se maioritariamente com o interesse em compreender e aprofundar os conhecimentos sobre o controlo e avaliação da performance física no futebol, procurando saber como intervir e influenciar a sua operacionalização. Todos os conhecimentos e experiência adquiridos permitiram concluir que esta área de intervenção requer estudo e reflexão constantes, devido à sua enorme complexidade.

The process of doing an internship involves working on planning, intervention and reflecting upon the experiences lived during it. Concerning these experiences, this report aims to present the work made by the intern about his training's intervention, such as in evaluating and controlling the practice itself, maximizing the athlete's performance and preventing injuries. This internship's report was made during the 2nd cycle in Sports Training in ESDL, in a youth team – Sporting Clube de Braga - during a whole season. In the last few years, we have been watching a great development in football, with a professional growing on different approaches of the game. However, that is only possible throughout an investment that goes beyond the main team, also including youth teams. This exponential focus on youth has showed us positive results in Portuguese football. According to that we indicate the accomplishments on high level competition tournaments. Nevertheless, in my opinion, the most important thing is the potentializing of young players with subsequent international appreciation of Portuguese players. The work developed is mainly related to the interest in understanding and deepening the knowledge about the control and evaluation of the physical performance in football, trying to know how to intervene and influence its operation. Additionally, physical training and periodic evaluations were carried out throughout the season, aiming to optimize and control the players' development. All the knowledge and experience gained allowed us to conclude that this area of intervention requires constant study and reflection, due to its enormous complexity and specificity.