Training periodization and competition management in Surf Clube de Viana development team

Abstract

This report presents the internship reports that took place in Surf Clube de Viana with a six months duration. The objectives were to access, monitor, and improve the performance of young surf athletes, understand the management process, and plan the sports season and training plan. The report is divided into two parts. The first part explains the problem supported by recent literature, and it clarifies what is Surfing and what is Surfing performance. The second part is a practical report of the internship activities, showing the surf performance analysis and planning of the competitive surf season. This second part also have an investigation in to practices with the objective to understand the relationship between basic psychological needs and mental toughness and the influence of gender, age, and years of sporting experience on mental strength. This internship allowed the development of ground abilities connected to planning and executing a training cycle for a particular preparation period and competing surf seasons. The tasks during the internship were diverse, and it started with the physical evaluation of athletes and went through planning the training units, monitoring the athletes' performance, providing feedback, and enhancing improvement of their capacities. It deepened the knowledge of the surfing field, its techniques, and tactics, to being able to provide more comprehensive feedback to the athletes and accomplishing all the tasks concerning performance in surfing training.

Este relatório apresenta as tarefas de estágio que decorreram no Surf Clube de Viana com a duração seis meses. Os objetivos foram avaliar, monitorizar e melhorar o desempenho de jovens atletas de surf, assim como entender o processo de gestão e planeamento de uma época desportiva e respetivas unidades de treino. O relatório foi dividido em duas partes. A primeira parte explica o problema suportado pela literatura recente, e esclarece o que é o Surf e o que é a sua performance. A segunda parte é um relatório prático das atividades de estágio, mostrando a análise das tarefas de surfing e o planeamento da época desportiva. Esta segunda parte também tem uma investigação ação, com o objetivo de compreender a relação entre as necessidades psicológicas básicas e a resistência mental e a influência do sexo, idade e anos de experiência desportiva na força mental. Este estágio permitiu o desenvolvimento de capacidades ligadas ao planeamento e execução de um ciclo de treino para um determinado período de preparação, bem como os períodos competitivos. As tarefas durante o estágio foram diversas, começando pela avaliação física dos atletas e passando pelo planeamento das unidades de treino, acompanhamento do desempenho dos atletas, feedback e melhoria das suas capacidades. Desta forma foi aprofundado o conhecimento das áreas do surf, das suas técnicas e tática, permitindo um feedback mais abrangente aos atletas e cumprir todas as tarefas relativas ao rendimento no treino de surf.