Metodologia do treino desportivo: Futebol - O treino específico de guarda-redes

Abstract

A elaboração deste relatório de estágio para ter como objetivo a conclusão do 2º ciclo de estudos do Mestrado em Treino Desportivo, na vertente Estágio, na Escola Superior de Desporto e Lazer, pertencente ao Instituto Politécnico de Viana do Castelo. Foi realizado estágio no Sporting Clube de Braga, durante a época desportiva 2025/2026. Através deste estágio, procurou-se desenvolver estratégias que permitissem operacionalizar os conhecimentos adquiridos ao longo do percurso académico, nomeadamente ao nível do planeamento e periodização do treino, da metodologia do treino desportivo, da observação e análise do jogo, da liderança e comunicação, da pedagogia aplicada ao processo de ensino aprendizagem. Procurou-se compreender o papel e a atuação do treinador de guarda-redes de futebol enquanto figura mediadora do trabalho desta posição específica e dos resultados obtidos, bem como operacionalizar todo o processo de planeamento e intervenção nas sessões de treino, em cooperação com a restante estrutura técnica e com os diferentes departamentos envolvidos. Ao longo da elaboração deste relatório, foram abordados temas como o papel do treinador de guarda-redes no processo de liderança e formação dos jogadores desta posição, as diferentes etapas de formação dos guarda-redes no futebol, a metodologia de treino adotada e o modelo de guarda-redes implementado pelo Sporting Clube de Braga. Foi ainda descrita e analisada a experiência desenvolvida enquanto treinador de guarda-redes no Sporting Clube de Braga, destacando as aprendizagens realizadas, as competências adquiridas e a sua relevância para o desenvolvimento profissional. Em suma, a realização deste estágio revelou-se fundamental para a consolidação dos conhecimentos teóricos e práticos adquiridos ao longo da formação académica, permitindo desenvolver competências essenciais na intervenção junto dos guarda-redes e compreender a importância do trabalho específico desta posição no rendimento individual e coletivo da equipa.

The elaboration of this training report to have as a goal the conclusion of the 2nd cycle of studies of master’s degree in Sports Training, in the Internship component, in the School of Sports and Leisure, belonging to the Polytechnic Institute of Viana do Castelo. The internship was carried out at Sporting Clube de Braga during the 2025/2026 season. Through this internship, the aim was to develop strategies that would allow the application of the knowledge acquired throughout the academic journey, particularly in the areas of training planning and periodization, sports training methodology, match observation and analysis, leadership and communication, and pedagogy applied to the teaching-learning process. Furthermore, the internship sought to enhance the understanding of the role and responsibilities of the football goalkeeping coach as a key figure in managing the development of this specific position and its performance outcomes, while also enabling the practical implementation of the entire planning and intervention process within training sessions, in cooperation with the remaining technical staff and the different departments involved. Throughout this report, topics such as the role of the goalkeeping coach in the leadership and development process of players in this position, the stages of goalkeeper development in football, the training methodology, and the goalkeeper model of Sporting Clube de Braga were addressed. The experience developed as a goalkeeping coach at Sporting Clube de Braga was also described and analyzed, highlighting the learning outcomes achieved, the skills acquired, and their relevance to professional development. In summary, the completion of this internship proved to be fundamental for the consolidation of the theoretical and practical knowledge acquired throughout the academic training process, allowing the development of essential competencies in working with goalkeepers and understanding the importance of position-specific training in the individual and collective performance of the team.